142.9K
Downloads
39
Episodes
Podcast om den mentala styrkan i att prestera bäst när det gäller. Kända idrottsprofiler intervjuas om mental träning.
Episodes
Monday Aug 06, 2018
Monday Aug 06, 2018
Lina Strand - en av Sveriges främsta orienterare.
I veckans avnsitt tar Lina med oss på en mental resa där en tydlig plan är A&O. En plan som såklart efteråt utvärderas med fokus på vad hon ska göra. Vi pratar om trygghet, back to basic och om att inte göra prestationen större än den faktiskt är. Vecka som vi släpper detta avsnitt går VM i orientering av stapeln i Lettland där vi följer Lina mot nya framgångar!
Foto: World Games 2017
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.